为什么来例假前总要大哭一场

例假通常指的是月经。来月经前总要大哭一场，多考虑跟情绪波动较大有关，也有可能是腹部坠痛、痛经等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、情绪波动较大

如果不合理控制自身的情绪，可能会导致情绪波动较大，容易出现哭闹的情况，此时需要学会调整自身的情绪，避免过度悲伤，也可以通过心理暗示疗法来改善。

2、腹部坠痛

来月经前子宫体积会变大，也会刺激到腹部，可能会出现腹部坠痛、腰部疼痛的症状，还有可能会导致胸部胀痛，此时也需要适当地按揉，以免刺激到腹部。另外也可以适当地热敷腹部，促进血液的循环。

3、痛经

同时也可能跟痛经有关，患者在发病时可能会出现下腹部坠胀、疼痛等症状，还有可能会导致脸色苍白，此时可以遵医嘱使用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。

除此之外，也有可能跟焦虑症等原因有关，需要及时就诊。