感冒嗓子痛全身冷，应该怎么办

感冒通常指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染嗓子痛全身冷需要做好相关的保暖措施，也可以遵医嘱服用药物，对于疾病的恢复有一定的帮助。

1、做好保暖措施

上呼吸道感染通常跟自身免疫力低下有关，患者在发病期间会出现明显的不适症状，通常会伴随鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也有可能会导致咽喉肿痛。此时需要做好相关的保暖措施，可以适当的增加衣物，也可以适当的喝姜汤，能够起到一定的缓解病情的效果。

2、服用药物

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的缓解疼痛。同时也需要遵医嘱使用抗感冒的药物进行治疗，比如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要注意一日三餐的饮食规律，保证营养均衡摄入。