总是因为小事喜欢纠结

总是因为小事而感到烦躁、焦虑，可能是因为焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病导致的，可以通过药物治疗、心理治疗的方式进行缓解。

1、焦虑症

焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患者会长期感到紧张和不安，同时会自主出现焦虑、不安等症状，从而导致总是感到小题大做，也会感到心烦。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。

2、抑郁症

抑郁症是以抑郁为主要表现的一种精神障碍，患者会出现长期感到心情低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，会感到无助和无望，也会出现烦躁、焦虑等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、强迫症

强迫症是以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要特征的一种精神障碍，患者会反复出现强迫思维、强迫怀疑、强迫意向等症状，会感到焦虑和烦躁。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是因为甲状腺功能亢进症导致的，需要及时就医。