哺乳期这几天情绪不好明显感觉奶一天比一天

通常情况下，哺乳期这几天情绪不好，感觉奶一天不一样，可能是由于过度劳累、压力过大、抑郁症等原因导致的。

1、过度劳累

在哺乳期，患者需要承担较多的生活责任，如喂养婴儿、照看婴儿等。如果患者过度劳累，可能会导致乳汁分泌减少，出现情绪不稳定、焦虑等症状。建议患者多注意休息，避免过度劳累，可以通过听舒缓音乐、看书等方式缓解焦虑情绪。

2、压力过大

在哺乳期，患者的心理和生理都会发生很大的变化。如果长时间处于压力过大的状态，可能会导致内分泌紊乱，影响乳汁的分泌，导致患者出现情绪低落、食欲不振等症状。建议患者可以通过和家人朋友沟通、看电影等方式缓解压力，也可以在专业心理医生的帮助下进行心理疏导。

3、抑郁症

如果患者患有抑郁症，可能会出现情绪低落、对生活失去兴趣等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时也可以通过认知行为治疗的方式进行心理疏导。

除此之外，还可能与甲状腺功能减退症等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。