对周围的事感到烦精神不易集中

感到烦躁、精神不集中可能是由于睡眠不足、焦虑症、抑郁症导致的。

1、睡眠不足

长时间熬夜会导致睡眠不足，大脑和身体处于疲劳状态，会导致注意力不集中、精神不济、身体乏力、记忆力下降等症状。建议保证充足的睡眠，保持规律作息，有助于缓解症状。

2、焦虑症

焦虑症的发病机制比较复杂，可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，同时会自主出现焦虑、不安等症状，从而导致注意力不集中、精神不济。患者可以通过心理治疗缓解症状，也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症可能是由于应激性生活事件、性格、遗传等因素导致，患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，从而导致注意力不集中、精神不济。患者可以通过心理治疗和药物治疗改善症状，心理治疗主要采取认知行为治疗、支持性心理治疗等，药物治疗主要包括盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。

患者出现注意力不集中、精神不济等症状时，应及时去医院就诊，查明病因后遵医嘱治疗。