没有明显感觉哪里不舒服，只是心情烦躁

没有明显感觉哪里不舒服，只是心情烦躁，多考虑是睡眠不足、压力过大等原因造成的，但不排除是焦虑症导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、睡眠不足

如果在平时没有养成良好的作息习惯，可能会影响到正常的睡眠质量，甚至还会出现失眠等情况，在一定程度上也有可能会出现心情不舒服的症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

2、压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使自己处于紧张的状态，甚至也有可能会出现烦躁不安等情况。建议患者听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以多与朋友进行沟通改善。

3、焦虑症

多考虑是遗传因素造成的，但不排除是个人性格导致的，可能会出现心情烦躁、心动过速等情况，甚至还会伴有睡眠障碍等现象。建议患者及时去医院进行认知行为治疗，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。必要时，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如抑郁症等，需要根据引起的原因进行处理。