今年52岁一个人的时候就害怕紧张十多年了

 用标准的精确数字计算自己一名年龄的身体状况，害怕紧张的持续时间可能会超过一个月，这可能与个人性格、家庭环境以及恐惧症等因素有关。

1、个人性格

如果患者自身性格比较内向，胆子比较小，可能会对一些事物感到紧张不安。建议患者多与他人进行沟通，了解对方的内心想法，可以通过适当加强练习来缓解紧张情绪。

2、家庭环境

如果家庭环境比较安静，父母不经常吵架，可能会使患者害怕受到打骂，对一些事物感到紧张不安。建议家长可以多与患者沟通交流，了解对方的内心想法，可以通过适当加强练习来改善紧张情绪。

3、恐惧症

恐惧症是一种以过分、不合理的惧怕外界事物或处境为主要表现的心理疾病。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等症状，可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

除以上因素外，还可能与焦虑症等因素有关。建议患者及时前往医院进行心理咨询治疗，以免延误病情。