冻疮留下的黑印怎么去

冻疮留下的黑印可通过日常护理、饮食调理和药物治疗去除。

1、日常护理

患者应注意防晒，避免局部皮肤长时间暴露在阳光下，可使用遮阳伞、防晒霜等进行局部皮肤的防护，避免使用劣质化妆品。还可以使用温水泡脚，促进局部血液循环，从而改善黑印的症状。

2、饮食调理

患者可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果等，维生素C具有抗氧化的作用，可以促进黑色素的代谢，有利于去除黑印。同时还要注意适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进皮肤的新陈代谢，从而改善黑印。

3、药物治疗

患者可遵医嘱外用氢醌乳膏等药物治疗，可以抑制黑色素的合成，从而淡化黑印。还可在医生指导下口服维生素C片和维生素E软胶囊等药物，可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善黑印。

除此之外，还可采用物理治疗等方式去除黑印。建议患者避免用手搔抓，以免引起局部皮肤感染。