皮肤瘙痒一年多了怎么办

皮肤瘙痒一年多了，可以通过一般治疗、饮食调理、生活护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者长期处于闷热的环境中，可能会导致局部汗液无法排出体外，在一定程度上也会出现上述症状。建议患者及时远离闷热环境，并适当开窗通风，保持室内空气流通。

2.饮食调理：在日常生活中，患者可以适量进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进病情恢复。同时，还可以多喝水，能够补充身体所需要的水分，有利于身体健康。

3.生活护理：平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品。另外，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重不适症状。

4.物理治疗：如果通过上述方法效果不佳，患者也可以遵医嘱通过红外线照射的方式进行辅助治疗，从而达到止痒的目的。

5.药物治疗：必要时，患者也可遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，例如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到镇静的作用，也具有一定的抗过敏功效。