带状疱疹好了怎样保养

带状疱疹好了可以通过调整生活方式、饮食调理、适当运动等方式保养。

1、调整生活方式

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性皮肤病。主要表现为呈带状分布的簇集型的小水泡，疼痛。患者应注意保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快，避免过度劳累，有助于身体的恢复。

2、饮食调理

患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、橙子等，多喝水，有助于促进机体的新陈代谢，加快身体的恢复。

3、适当运动

患者可以适当进行户外运动，如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以促进机体的血液循环，增强机体的免疫力，有助于提高身体的抵抗力，对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外，还可以通过使用药物等方式保养。患者应注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免搔抓患处，以免出现感染现象。