每次来月经都痛,而且颜色黑红自己怎样调理

每次来月经都痛，而且颜色黑红，需要根据具体的原因进行调理，可能是受凉引起的，也有可能跟饮食不当、宫寒等原因有关。

1、受凉

如果平时不注意保暖，可能会导致子宫受凉，容易出现月经量减少、腹部疼痛的症状，而且颜色也会发黑。此时可以适当的喝红糖水，也可以适当的吃红枣桂圆粥等食物，能够起到补血的效果。

2、饮食不当

如果平时不注意饮食，进食了寒凉的食物或者难以消化的食物，便有可能会导致腹部疼痛，颜色也会发黑。此时可以遵医嘱服用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到止痛的效果，同时也需要注意饮食，应避免吃寒凉的食物，比如西瓜、冰淇淋等。

3、宫寒

体内受凉或者经常吃寒凉的食物，可能会导致宫腔内寒气过重，容易出现月经量少、发黑的症状。此时可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，也可以适当的进行热敷，促进血液的循环。

除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是盆腔炎、子宫内膜炎等原因导致的，应及时就诊。