月经周期35天-40天，例假每个月都不准

例假一般指月经。月经周期35天-40天，月经每个月都不准时，可能是由于内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素导致的。可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、内分泌失调

如果平时情绪经常焦虑紧张，会导致体内激素分泌紊乱，从而导致月经周期延长。平时应养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，同时应适当运动，有助于改善月经周期。也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、七制香附丸等药物进行调理。

2、子宫内膜炎

如果平时不注意个人卫生，会导致细菌侵入子宫内膜，引起炎症反应，使子宫内膜不能正常脱落，从而出现月经周期延长的情况。平时应注意个人卫生，勤换内裤，可以用温水清洗外阴，有助于缓解症状。也可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，会影响到体内雌激素和孕激素的分泌，导致月经周期缩短。平时应养成良好的生活习惯，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒、生姜等，以免导致病情加重。也可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是卵巢功能减退等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。