头皮屑很多还很痒还有一片片红疙瘩,多考虑是不注意个人卫生引起的,也有可能是湿疹、脂溢性皮炎等原因造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意个人卫生,不爱洗头发,可能会导致头皮屑堆积,还可能会堵塞毛孔,从而出现瘙痒、红疙瘩等症状。因此要保持局部清洁卫生,勤洗头,勤换洗衣物,还要避免使用刺激性的洗发水。
2、湿疹
如果患者长期处于潮湿、阴暗的环境中,可能会出现炎症反应,并伴有丘疹、水疱等症状。患者可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、红霉素软膏等药物进行治疗,还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、海鲜等过敏食物。
3、脂溢性皮炎
由于不良的生活习惯,可能会导致皮脂腺分泌旺盛,并伴有脱屑、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱涂抹硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物改善病情,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。
除了上述原因以外,还可能与银屑病等疾病有关,建议患者立即就医。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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