躺下时小肚子上有一个硬块

肚子指的是腹部，躺下时小腹上有一个硬块，多考虑是便秘引起的，但也不排除是皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。

1、便秘

如果患者存在便秘的情况，粪便会在胃肠道内堆积，进而诱发腹胀、腹痛等不适的症状。建议患者多吃一些润肠通便的食物，如香蕉、火龙果等，必要时可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物改善症状。

2、皮脂腺囊肿

局部的皮脂腺分泌比较多，如果局部的皮脂腺导管发生堵塞，可能会导致局部出现囊肿、疼痛等症状。建议患者注意个人卫生，可以在医生的指导下接受囊肿切除术缓解症状。

3、脂肪瘤

如果局部的脂肪细胞异常增生，诱发脂肪瘤后，也有可能会导致局部出现包块的情况。建议患者可以通过手术切除治疗，同时也需要做好局部的清洁护理措施。

除了上述比较常见的原因外，还有可能与腹膜炎、卵巢囊肿等多种原因有关，建议患者及时就医诊断。