白癜风在饮食上要如何护理呢

白癜风患者在饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，也可以多吃一些富含维生素E的食物，此外还可以多吃一些富含锌的食物。

1、富含维生素C的食物

白癜风患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等，可以促进对营养物质的吸收，有利于白癜风的恢复。

2、富含维生素E的食物

维生素E是一种很强的抗氧化剂，可以促进细胞的新陈代谢，有利于黑色素的合成。白癜风患者可以多吃一些富含维生素E的食物，如绿叶蔬菜、坚果、谷类等。

3、富含锌的食物

锌是人体必需的微量元素之一，可以促进白斑部位的皮肤代谢和再生。白癜风患者可以多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、鸡肝、海鲜等。

除上述外，白癜风患者还可以多吃一些富含微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。白癜风患者要注意避免食用富含辛辣刺激等食物，如辣椒、芥末等，以免影响病情恢复。