经期结束后四天内同房有避孕措施

经期结束后四天内同房有避孕措施，建议使用避孕套等方式进行避孕。

一般情况下，在女性月经结束后的四天内，卵泡还未发育成熟，此时如果同房采取了避孕套等方式进行避孕，怀孕的概率会相对比较小。但是如果在此期间同房，并且没有做好避孕措施，则有可能会导致女性意外怀孕。如果女性想要避孕，可以在同房后72小时内服用紧急避孕药进行避孕，能够达到比较好的避孕效果。但如果想要长期避孕，建议遵医嘱选择放置宫内节育器等方式进行避孕，这种方式避孕的成功率一般比较高。

在日常生活中，还要注意个人卫生，每天使用温水清洗私处，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等，以免影响月经周期。除此之外，还要调整作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。