最后一次是7月四号来的月经

最后一次是7月4号来的月经，可能是正常的现象，也可能是怀孕导致的，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、正常的现象

正常女性的月经周期一般是在21~35天，平均在28天，如果最后一次是7月4号，而且月经周期比较规律，没有出现提前或者推迟的情况，并且没有伴随着其他不适的症状，则属于正常的现象，一般不需要特殊治疗。

2、怀孕

如果最后一次是7月4号来的月经，并且月经周期不规律，出现了月经推迟的情况，可能是怀孕引起的。怀孕后体内的激素水平会发生变化，进而会出现停经的情况，还可能会伴随着恶心、呕吐、嗜睡、乳房胀痛等早孕反应。此时可以到正规医院进行抽血检查，来确诊是否怀孕。

在日常生活中，建议女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。