老是叹气怎么改

老是叹气可能是心理因素、支气管炎、心肌缺血等因素导致的，需要根据具体的病因进行对应的治疗。

1、心理因素

如果平时工作压力较大、家庭出现变故等，会导致精神紧张，从而出现经常叹气的症状。这种情况一般不用特殊处理，在情绪缓解后通常就会改善。平时应保持舒畅的心情，避免出现紧张、焦虑的情绪。也可以适当参加社交活动、看电影，有利于调节自己的情绪、减少叹气。

2、支气管炎

患有此病时，患者可能会有咳嗽、气喘等症状，容易引起叹气、呼吸不畅。患者需要在医生指导下服用头孢克洛片、头孢羟氨苄胶囊等药物进行治疗。患者日常应适当进行锻炼，避免劳累，注意卫生环境，戒烟，低盐清淡饮食。

3、心肌缺血

如果冠状动脉狭窄会导致心肌供血、供氧不足，造成心肌缺血，出现胸闷、胸痛等症状，会在心情激动时出现上述症状。可遵医嘱服用速效救心丸、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。必要时可在医生指导下进行经皮冠状动脉球囊扩张术治疗。

除了以上因素，还可能是抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。

除此之外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。建议患者及时到正规医院进行检查，明确病因，从而配合医生采取针对性的治疗方案。