通常情况下,吸烟可能会导致精神疾病,所以在日常生活中要尽量少吸烟。
香烟的主要成分是烟草,同时还含有尼古丁、焦油等有害物质。香烟在吸入的过程中,可能会对患者的呼吸道黏膜以及肺组织造成一定的刺激,引起咳嗽、咳痰等症状。大量和长期吸烟者产生烟草依赖,间隔长时间不吸烟可表现为焦虑,食欲下降等不适症状。香烟中的有害物质也会影响中枢神经系统的正常功能,可能会诱发焦虑症、强迫症等精神障碍。
除此之外,吸烟还可能会增加慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、胃溃疡等疾病的发生概率。因此在日常生活中要尽量少吸烟,也不要吸烟,避免影响身体健康。平时在生活上可以适当到户外做些体育锻炼,比如跑步、打球等,有利于增强体质,提高机体抵抗疾病的能力。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。