通常情况下,行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。
恐惧症是一种以过分、不合理地惧怕外界事物或处境为主要表现的神经症,患者发作时可伴有明显的焦虑、心慌、出汗等不适症状。该病的发病原因主要与遗传、心理、环境等因素有关。临床上主要通过行为疗法来缓解患者的症状,主要包括系统脱敏疗法、暴露疗法等。系统脱敏疗法主要是通过系统脱敏来使患者逐渐放松,缓解紧张、焦虑的情绪。暴露疗法主要是让患者反复暴露在引起恐惧的事物或场景,逐渐增强患者的心理素质。
除此之外,患者也可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。日常生活中,建议患者应注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。同时可以适当参加户外运动,有助于增强体质,促进病情恢复。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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