焦虑症患者一般会容易感到累。
焦虑症属于一种精神心理方面的疾病,患者通常会出现紧张、不安、心率加快、呼吸加快、食欲不振、尿频等症状。焦虑症可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等因素均有关系。焦虑症患者在精神上更容易受到过度刺激或者过度担忧,因此经常会感觉身体疲惫,所以更容易感到疲劳。建议患者及时调整不良的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。患者也可以适当听一些舒缓的音乐,放松心情。
如果不适症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等,有助于缓解症状。同时患者也可以积极配合医生,通过心理治疗的方式进行处理,有利于达到治疗的目的。患者还可以通过听音乐、有氧运动、与人交流等方式缓解焦虑症引起的不适症状,对于缓解疲劳感也有一定好处。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。
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