血糖值6.95mmol/L是糖尿病吗

血糖值6.95mmol/L是偏高的，但不一定是糖尿病。

一般空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间，所以6.9mmol/L的数值在临床上属于偏高状态。但血糖偏高不一定是糖尿病，可能是情绪激动、剧烈运动、食用过多高糖食物等原因引起的。如果是情绪激动或者剧烈运动等引起的，一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，保持良好的心态，血糖值通常会逐渐恢复正常。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的典型临床表现为多饮、多尿、多食和体重下降。如果是糖尿病引起的，患者可以在医生的指导下，口服格列齐特片、格列美脲片等降血糖药物治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，不要吃过多高糖食物，比如巧克力、糖果等。除此之外，患者也要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等，有助于提高身体免疫力和抵抗力，也能辅助降低患者的血糖值。