头顶长肉色小包不痛不痒好几年了怎么回事，怎么办

长肉色小包一般指长疙瘩。头顶长疙瘩不痛不痒好几年了，可能与饮食不当、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、饮食不当

若患者长期吃炸鱼、烤肉等油腻食物，可能会导致头皮油脂分泌过多，出现长疙瘩的现象。患者可以合理调整饮食结构，吃鸡蛋、苹果、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物，同时保持头皮清洁。

2、毛囊炎

患者若平时不注意个人卫生，经常抓挠头皮，可能会损伤毛囊，容易受细菌感染产生炎症，出现上述症状。患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，还可以在医生的指导下，通过超短波疗法，促进炎症消退。

3、脂溢性皮炎

患者如果不勤洗头，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，出现以上情况，并伴随脱屑等症状。患者可以遵医嘱涂抹硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物治疗。如果治疗后效果不理想，患者可以配合医生通过紫外线照射疗法治疗。

除此之外，还可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。