阳了发烧吃点什么食物

阳了一般是指新型冠状病毒核酸检测阳性或新型冠状病毒抗原检测阳性，发烧一般是指发热。新型冠状病毒核酸检测阳性或新型冠状病毒抗原检测阳性发热可以吃维生素含量高的食物、清淡易消化的食物、优质蛋白的食物等，但需要控制好摄入量。

1、维生素含量高的食物

常见的主要包括苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，在一定程度上可以为身体补充营养，而且还可以辅助促进体内新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。

2、清淡易消化的食物

主要包括小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，这类食物比较清淡，而且比较容易消化，患者吃了以后一般不会加重胃肠负担，还可以为身体补充能量。

3、优质蛋白的食物

常见的主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，这类食物里面的营养物质比较丰富，患者吃了以后可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以促进疾病恢复。

除了吃上述食物以外，还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如白菜、油麦菜等。如果发热的情况比较严重，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。