来例假腰像断了一样痛

例假一般指月经。来月经腰像断了一样痛可能是精神心理因素、不良的生活方式导致的，但也可能是子宫内膜息肉等疾病导致的。

1、精神心理因素

有些女性经常性的出现异常情绪，比如抑郁、焦虑等，有可能会导致来月经时经血流出不畅，对盆腔造成刺激，可能出现来月经腰像断了一样痛的现象，一般不需要特殊治疗，建议患者平时保持良好心态，多和家人朋友交流，有助于改善症状。

2、不良的生活方式

有些女性长时间的吸烟、进食大量生冷食物，如冰淇淋、冰水等，也可能会引起来月经时子宫收缩，出现来月经腰像断了一样痛的现象。一般也不需要特殊治疗，建议女性戒烟、养成良好的饮食习惯，多喝热水，避免进食生冷的食物，有助于改善症状。

3、子宫内膜息肉

由于体内雌激素水平增高、炎症刺激等，有可能会导致子宫局部内膜过度生长导致的子宫内膜息肉。在来月经时子宫充血、子宫收缩有可能会导致子宫内膜息肉出现缺血现象，引起来月经腰像断了一样痛的情况，同时可能会伴有月经过多、经期延长等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。必要时，患者可选择手术治疗，如息肉手法摘除术等。

除此之外，子宫内膜异位症、子宫颈粘连等情况时，也可能会导致上述症状，建议患者及时就医治疗。