通常不存在“男生头皮屑多怎么去除最简单方法”,具体方法患者需要根据病因判断,常见病因有银屑病、头癣、脂溢性皮炎等。
1、银屑病
银屑病主要是由遗传因素、环境因素等所引起。如果是轻度银屑病,患者可以通过去除不良的生活习惯改善,比如保持轻松愉悦的心情,外出的时候还要注意佩戴口罩。
2、头癣
头癣主要是由皮肤癣菌感染所引起,该病具有一定的传染性,可通过直接接触或者间接接触传播。当发生头癣时,也可导致头皮屑多的现象。患者可在医生指导下给予抗真菌药物外用治疗,比如复方酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病,会导致头部的皮脂分泌增多,也可导致头皮屑多的现象。如果是轻度脂溢性皮炎,患者可以在医生指导下给予外用药物涂抹治疗,比如他克莫司软膏、克霉唑乳膏等。若是中度和重度脂溢性皮炎,患者还可遵医嘱口服用药改善,比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。
头皮屑多的患者平时要做好头皮的护理措施,尽量不要用手抓挠,防止头皮的皮损加重。患者在平时还要注意休息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,也不要接触有毒有害的物质,以防导致病情加重。
病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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