维生素b1的功效与作用是什么

维生素B1主要用于促进消化、预防脚气病和预防神经系统疾病。

1、维生素B1可以增加食欲，促进身体的吸收和消化，促进肠道蠕动和完全代谢。2、由于人体的能量来源主要依靠辅酶维生素B1对葡萄糖的代谢，因此可以预防脚气病的发生。3、维生素B1能促进神经系统的发育和正常工作，促进大脑的生长发育，保护大脑免受损伤。

维生素B1还有许多其他好处。建议患者在平时多吃富含维生素B的食物，有规律的饮食和均衡的营养。避免辛辣、刺激性和油腻食物，增加户外运动以提高身体免疫力。