维生素b族有什么效果

B族维生素的作用主要包括促进消化系统的吸收、维持身体新陈代谢和改善睡眠质量等。

1、促进消化系统吸收：B族维生素可促进患者肠道内食物的消化吸收，并可缓解恶心和厌食等症状。2、维持身体新陈代谢：B族维生素可以维持身体的新陈代谢，可以维持上皮组织，例如眼睛的上皮组织和消化道的黏膜组织，如果缺乏B族维生素，会导致视觉疲劳和口炎等症状。3、改善睡眠质量：如果患者失眠，B族维生素也可以改善患者的睡眠质量。

维生素B族是一种常见的保健产品，因此患者不能将其作为药物服用，生病后需要在医生的指导下到医院进行治疗，以避免延误病情。