长时间不睡觉通常会导致精神不振、抵抗力下降、皮肤受损等。患者应该及时就医进行相应的检查,并及时根据病因进行治疗。
1、精神不振
如果患者平时工作压力比较大,或者是生活中过度劳累,不睡觉会导致大脑长时间处于紧绷的状态,从而导致患者精神不振。
2、抵抗力下降
长期不睡觉会导致身体内的各个器官功能逐渐衰退,而且睡眠时间不足还会导致身体内的白细胞减少,从而使身体抵抗力下降,容易受到细菌或病毒的感染。
3、记忆力下降
一般长期不睡觉会导致大脑神经处于兴奋状态,导致白天注意力不集中,造成记忆力下降,同时可能伴有头晕、恶心等症状。
平时要保持规律的睡眠,可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶,有助于提高睡眠质量,另外建议患者平时不要给自己太大的压力,放松心情。如果出现不适症状,应该及时就医检查,及时治疗,以免耽误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 综合医院 公立
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