一饿就手软脚软

一饿就手软脚软多考虑过度饥饿引起的，也可能是低血糖、贫血等原因导致的。需要查明原因，根据原因对症改善。

1、过度饥饿

如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，过度饥饿可能会出现手软脚软的现象，而且还会伴随出汗、心慌等症状。建议及时进食，可以适量食用含糖量较高的食物，如巧克力、奶油蛋糕等。同时日常三餐要规律进食，避免过度饥饿。

2、低血糖

低血糖患者血浆中葡萄糖水平低于正常值，无法为身体提供充足的能量，容易出现饥饿感、乏力、出汗等症状。可以通过立刻适当饮食的方式进行改善，必要时可在医生的指导下，使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

3、贫血

贫血患者因为体内外周血中没有足够的红细胞，无法对组织器官充分供氧。容易出现头晕、身体乏力、困倦等情况。患者可遵医嘱使用驴胶补血颗粒冲剂、阿胶补血口服液等药物进行改善。饮食上也可以多吃一些铁元素含量比较高的食物，比如猪肝、大枣等。

除以上几种原因以外，也可能与胰腺炎等原因有一定关系。可以通过实验室检查、影像学检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。