减肥引起贫血的症状

减肥引起贫血会出现头晕、皮肤黏膜苍白、软弱无力等症状。

减肥的人若长期限制食物摄入，会出现营养不足，可能导致贫血的发生。表现为头晕、皮肤黏膜苍白、软弱无力、疲乏、困倦等症状。可以通过抽血化验检查来确定。可通过食用含铁高的食物如动物肝脏、药物等进行治疗。常用药物有口服硫酸亚铁、枸橼酸亚铁等。应该科学减肥，对于过度减肥而引起的缺铁性贫血，也不要过度慌张，适当增加营养就会恢复。

建议注意饮食平衡，适当补充营养，可以采用少吃多餐的方式来纠正饮食，避免食用辛辣刺激食物。