孕妇缺铁的症状有哪些

孕妇缺铁会出现乏力、头晕、恶心呕吐、腹胀、缺铁性贫血等症状，如果孕妇缺铁比较严重，还会对胎儿的生长发育造成影响。

如果孕妇在怀孕期间铁元素摄入不足，容易导致自身营养不良，出现身体乏力、头晕、眼花、耳鸣、心悸等症状。如果孕妇长期缺铁性贫血，不及时改善，可能会导致身体的造血功能下降，从而引起胎儿出现缺铁性贫血，情况严重时会影响到胎儿的生长发育。而且孕妇在怀孕期间铁元素吸收不足，还会导致妊娠反应加重，从而引起恶心、呕吐等症状。

孕妇出现缺铁性贫血时，首先可以从饮食方面进行调理，多吃一些猪肝、瘦肉、蛋黄、菠菜等含铁量比较高的食物。如果孕妇通过饮食调理，不能有效缓解缺铁性贫血的症状，则需要在医生的指导下服用补铁的药物进行治疗，如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等，这些药物可以快速补充孕妇体内的铁元素，从而缓解缺铁性贫血的症状。

孕妇在服用药物期间，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响药效。日常生活中，要注意多休息，不要熬夜，避免过度劳累。可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，提高身体免疫力。