妊娠糖尿病应该吃含糖量低的水果,如苹果、梨、桃子、橘子等。
1、饮食疗法是糖尿病的基本治疗方法,可以通过合理控制总热量的摄入和各种营养素的比例来控制血糖。对于妊娠期糖尿病患者,饮食疗法更为重要。2、水果含有更多的维生素和一定量的纤维素,对妊娠糖尿病患者有好处。一些水果含有更容易吸收的单糖,食用后可显著提高血糖。对于血糖高或波动的患者,最好不要吃水果。3、应避免食用含糖量高的水果,如香蕉、荔枝、红枣、龙眼等。吃水果的时间应该在两餐之间,数量应该少一些。
妊娠糖尿病应注意饮食清淡,可以适当运动。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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