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妊娠糖尿病吃什么水果

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2023-05-30 22:36:3939健康网

妊娠糖尿病应该吃含糖量低的水果,如苹果、梨、桃子、橘子等。

1、饮食疗法是糖尿病的基本治疗方法,可以通过合理控制总热量的摄入和各种营养素的比例来控制血糖。对于妊娠期糖尿病患者,饮食疗法更为重要。2、水果含有更多的维生素和一定量的纤维素,对妊娠糖尿病患者有好处。一些水果含有更容易吸收的单糖,食用后可显著提高血糖。对于血糖高或波动的患者,最好不要吃水果。3、应避免食用含糖量高的水果,如香蕉、荔枝、红枣、龙眼等。吃水果的时间应该在两餐之间,数量应该少一些。

妊娠糖尿病应注意饮食清淡,可以适当运动。

王志明主治医师内科 江西省中西医结合医院  三级甲等
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