血糖6.8高吗需要注意些什么

如果餐后2小时血糖为6.8，则为正常。如果空腹血糖为6.8，则属于空腹血糖受损。需要控制饮食。

一般正常空腹血糖为3.9～6.0mmol，餐后2小时血糖低于7.8mmol。糖尿病是指空腹血糖>7.0mmol和餐后2小时血糖>11.1mmol的升高。常见临床表现为多饮、暴饮暴食、多尿和体重减轻。空腹血糖6.0～7.0mmol属于空腹血糖受损，暂时不需要降糖药物治疗。尽量不喝酒，注意饮食控制，低糖低脂饮食，并尽量减少面食的摄入。加强体育锻炼，保持良好的态度，定期监测血糖。

建议：患者应养成良好的生活习惯。通常情况下，饮食应清淡，少吃多餐，并定期进食。应该注意少吃高糖食物，丰富营养，多吃新鲜的蔬菜以及糖分少的水果。适当的锻炼将有助于缓解这种疾病。注意休息。