血糖值的正常值是多少

正常人餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下，空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L之间。

血糖是指血液中的葡萄糖含量，在正常情况下，人体内糖的分解和合成代谢处于动态平衡状态。一般正常人的血糖值主要是餐后2小时血糖和空腹血糖，可以通过这两个值反映正常人的血糖和胰岛素分泌情况，以及是否有糖尿病、高血糖症、低血糖症等疾病风险。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，或2小时餐后血糖≥11.1mmol/L，诊断为糖尿病。

建议血糖高的患者应以低脂、低糖、低胆固醇的饮食为主。