怎样才让膀胱结石排出

清除膀胱结石的方法有大量饮水、运动排石、止痛消炎、扩张输尿管等。

1、大量饮水：多喝水有助于清除结石。喝足够的水，喝足够的尿，可以稀释尿液中的毒素，结石可以通过排尿快速排出。2、运动排石：利用重力快速排石。结石患者可以每天做一些简单的运动，比如跳绳、上下楼梯、反复踮脚等等。但是你需要根据自己的身体状况进行锻炼。3、止痛消炎：输尿管结石的疼痛往往是剧烈的，反复的。患者可以服用非甾体抗炎药进行镇痛消炎。例如，双氯芬酸钠栓剂插入肛门进行治疗。4、扩张输尿管：当输尿管放松时，结石可以很快排出。可以用扩张输尿管的药物治疗，如α受体阻滞剂坦索罗辛等。

建议多吃一些清淡并富有营养的食物，减少煎炸食物的摄入。