月经期胳膊疼考虑是非疾病因素,如过度劳累等引起的,也有可能是疾病因素,如受凉、外伤、肩周炎以及其他因素等导致的,需要明确病因进行治疗。
一、非疾病因素
1、过度劳累
如果患者在月经期进行重体力劳动,或者是长时间进行俯卧撑、打球等,就可能会导致身体过度劳累,局部肌肉疲劳,出现胳膊疼等情况。建议患者月经期注意休息,避免过度劳累,可以局部按摩,缓解肌肉疲劳。
二、疾病因素
1、着凉
如果月经期不注意自身保暖,可能会使胳膊等位置受到凉气的入侵,从而出现局部发凉、皮肤麻木等情况,甚至会影响到正常的工作和生活。此时可以通过泡热水澡或者是热敷的方式进行处理,也可以通过红外线烤电的方式进行改善,从而促进局部的血液循环。
2、外伤
如果月经期,胳膊部位受到外力的撞击,可能会使皮下的毛细血管发生破裂,从而出现充血肿胀的情况,甚至会伴有剧烈疼痛的症状。急性期可以进行局部冰敷,减少毛细血管渗血,缓解不适症状,等到48小时以后再进行热敷改善,也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
3、肩周炎
如果平时不注意保暖,并且长时间提重物,过度劳累,患有颈椎病,都可能会诱发肩周炎。在月经期间,身体抵抗力会下降,会诱发肩周炎发作,从而出现胳膊疼痛、肩关节活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。并且在平时要局部护理,避免局部受凉或过度劳累。
4、其他因素
除此之外,月经期胳膊疼也可能和缺钙、颈椎病等原因有关,建议患者及时就医,完善检查,明确具体情况后进行针对性治疗。
如果患者月经期胳膊疼症状比较严重,建议及时到医院骨科就医治疗,以免延误病情。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。