神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳,主要是因为长期睡眠不足、自主神经功能紊乱、脑力疲乏等引起的,可通过调整作息、心理治疗、药物治疗等方法来改善。
1、长期睡眠不足
神经衰弱的患者通常会合并睡眠障碍,长期睡眠不足,就可能会导致精神易兴奋也易疲劳。建议患者养成良好的睡眠习惯,睡觉之前不要有过多的精神活动,避免喝茶或者咖啡。也可以在睡前用热水泡脚,促进睡眠。如果睡眠质量较差,可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物来调整睡眠。
2、自主神经功能紊乱
神经衰弱的患者通常会合并自主神经功能紊乱,患者会表现出心慌、胸闷、头痛、容易兴奋等症状。建议在医生指导下服用谷维素、维生素B1等营养神经的药物进行调理。患者还要注意放松心情,避免过度紧张、焦虑,平时可以适当进行运动来改善症状。
3、脑力疲乏
神经衰弱的患者通常会合并脑力疲乏,主要是因为长期神经衰弱导致大脑兴奋性神经递质分泌减少引起的。患者一般表现为注意力不集中、思维迟缓、精神兴奋、脑力疲乏等症状。建议患者平时要注意休息,不要熬夜,避免劳累。也可遵医嘱服用甲钴胺、帕罗西汀等药物来治疗。
除上述外,还可能是因为脑供血不足等引起的,建议患者及时就医,遵医嘱进行治疗。
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病例:神经衰弱的患者就示心理状态不好引起的疾病呢,可以试着调整自己的心态,冷静的对待身边的任何事物,遇事一定要冷静的,保持一个良好的心态,生过中调整饮食,多补充营养价值高的食物。