耳膜疼怎么缓解

耳膜疼一般可以通过滴耳液、按摩、冷敷和热敷等来缓解。

1、滴耳液：如果耳膜的疼痛不是很严重，可以在医生的指导下，在耳孔部位滴入一些镇痛消炎的药物，可以有效地减轻耳膜局部的疼痛。2、按摩：出现耳膜疼痛的症状时，可以进行按摩、推拿等治疗，可以起到很好的治疗效果。在治疗的时候，可以服用抗生素、消炎药等药物，能有效地缓解耳膜的疼痛。3、冷敷和热敷：出现耳膜疼痛症状的时候，首先要做的就是将耳朵部位进行冷敷，这样可以有效地缓解局部的疼痛，同时还可以减轻局部的红肿。每晚睡觉前可以在耳膜部位热敷一下，也可以缓解耳膜疼痛的症状。

建议在生活中饮食方面要以清淡易消化的食物为主，多吃富含各种营养的食物。