牙屎多还臭是什么原因

牙屎多还臭一般是牙周病和牙齿卫生差等原因引起。

1、牙周病：平时不注意口腔卫生，如果不及时清除牙齿上的菌斑，很容易导致牙周病。牙菌斑硬化后，牙垢会在牙齿和牙龈之间形成小孔。食物、细菌和牙菌斑等聚集在小孔中，散发出强烈的气味，口臭像大便一样臭。2、牙齿卫生差：牙齿的卫生和清洁都比较差，口腔中的细菌和腐烂的食物在口腔中结合，会产生一种难闻的气味，闻起来像屎一样难闻。

建议不吃辛辣、油腻和刺激性食物，如油炸食品、辣椒和大蒜等。注意饭后漱口，早晚刷牙，有利于口腔卫生。