有肺大泡的人怎么锻炼

有肺大泡的人可以通过腹式呼吸、做有氧运动等进行锻炼。

1、腹式呼吸：肺大泡患者可以通过腹式呼吸增强膈肌活动。例如，患者可以在家里吹气球进行锻炼，也可以购买吸气式训练器进行功能锻炼。2、有氧运动：肺大泡患者应避免剧烈运动，平时适度运动。建议在平时做一些舒缓运动，这样可以保持患者的呼吸均匀，让足够的氧气进入体内。肺大疱患者还应注意平时不要举起重物，避免辛辣饮食，避免引起严重咳嗽。举起重物或剧烈咳嗽会增加肺部压力，导致肺大泡破裂。运动中如出现突发胸痛、胸闷等不适，应考虑气胸，建议及时就医。

患者可适当锻炼，不要过度运动。