痛风能吃杨梅吗

痛风的患者可以吃杨梅，杨梅属于低嘌呤食物，每100克杨梅含嘌呤量不超过25毫克，嘌呤含量很低，吃杨梅不会对人体尿酸水平产生明显影响，也不会诱发高尿酸血症引发痛风。杨梅中含有丰富的纤维素，可刺激肠胃蠕动，促进体内有害物质的排泄，加快新陈代谢，且杨梅中含有花青素，该成分有抗氧化能力，因此杨梅也有美容养颜的功效。另外，杨梅性味酸涩，能收敛固涩，适量食用可帮助缓解腹泻、痢疾等症，所以杨梅有收敛止泻的功效。

痛风是一种代谢综合征，主要表现为痛风关节炎、痛风性肾病，长时间血尿酸升高会对心脑血管和血糖产生不利的影响，痛风主要表现为关节红、肿、热、痛，以下肢大关节为主，主要集中在脚趾、脚踝、膝关节等部位。一般情况下，可以口服非布司他、苯溴马隆等降尿酸的药物，在痛风的发作期可以口服非甾体消炎药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，另外，痛风的疼痛还可以通过服用秋水仙素来减轻。

痛风可能会影响患者的日常工作、生活，除严格遵医嘱按时用药外，患者的自身管理，对饮食及生活方式的控制具有重要意义。患者痛风急性发作时，需要注意休息，必要时可予夹板固定疼痛关节，冰敷止痛，保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。另外，患者要定期复诊，医生会通过病史、血尿酸测定检查监测患者疾病进展，必要时会通过影像学检查辅助检测，合并有糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病的痛风患者，要格外注意监测自身日常血糖、血压水平。