憋气一分钟对血氧影响

血氧是指血氧饱和度，憋气一分钟通常不会影响到血氧饱和度，但长时间憋气会导致血氧饱和度下降。

憋气会停止通气，停止通气会使血液中二氧化碳难以从肺部排出，而空气中的氧气也难以进入肺部，从而可能会引起低氧血症和高碳酸血症。但是憋气引起的血氧饱和度下降一般是暂时性的，恢复正常呼吸后可以升高血氧饱和度。血氧饱和度是衡量血液中氧气和血红蛋白结合程度，从而间接判断体内是否缺氧、缺氧程度的指标，血氧饱和度的正常范围是95%-98%。短时间憋气一般不会对人体产生影响，但不建议一般正常人长时间憋气，否则会导致血氧饱和度下降，机体缺氧引起各脏器功能损害。

出现血氧饱和度降低，首先需要使呼吸道保持通畅，改善缺氧症状。患者呼吸道通畅后，如果还存在缺氧状况，需要及时给患者吸氧，促使血氧饱和度上升，避免缺氧引起器官、组织损伤等情况。如果是因为患有呼吸系统疾病引起，比如慢阻肺等。患者平时需要多做肺部功能锻炼，同时适当加强体育锻炼，增强体质，提高肺部换气功能。

如果患者出现上述症状时，应立即去医院呼吸内科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。