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麻筋怎么捏

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2023-05-19 11:35:4139健康网

通常情况下,麻筋的捏法是首先捏住胳膊肌肉,其次进行用力揉搓。

麻筋一般指上肢肘部的尺神经,当手臂自然下垂,手掌朝前时的姿势时,尺神经位于肘关节后内侧。在肘关节后内侧,肱骨内侧髁和尺骨鹰嘴组成一道间隙,称为尺神经沟,此处内有尺神经通过,也就是常说的麻筋,在一定压力下作用该处神经,前臂及手内侧会出现过电麻木症状。尺神经来源臂丛神经,沿上肢内侧走形,经过肘关节尺神经沟内,支配前臂部分区域的运动和感觉神经。捏麻筋的方法首先是要抓紧捏住胳膊肌肉,一般要抓住尺神经所在部位,其次在捏住胳膊肌肉后,可以用力揉搓,可以帮助促进血液循环,缓解手臂疲劳、麻木等症状。建议患者在医生指导下进行上述操作同时,以免引起不必要的损伤,日常要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。

当暴力使肘关节发生骨折或脱位时,常常伴有尺神经损伤,或者手术治疗骨折复位不佳,局部肘关节退变或增生,容易压迫尺神经出现症状。如果患者出现尺神经不适情况,建议及时去医院骨科就诊,进行相关的检查,明确病因后遵医嘱治疗。

郑帅副主任医师脊柱骨科国家重点 南方医科大学南方医院  三级甲等
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