经常低头玩手机可导致颈椎往前进行弯曲,可通过按摩、锻炼、手术等方式进行治疗。
颈椎位于头部下面,承受着头部的全部重量。如果经常低头玩手机,可导致颈椎受到压力,导致颈椎往前进行弯曲。低头的幅度越大,颈椎受到的压力就越大。
患者应改善不良生活习惯,在专业人士操作下进行按摩,可以减轻临床症状。
平时可以适当运动,如游泳、打太极拳、小燕飞等,可以使颈部肌肉得到锻炼,有助于缓解病情。
如果颈椎变形比较严重,可通过小针刀、植骨融合术等手术方式进行治疗。
日常生活中应尽量避免躺在床上看书、看电视。在工作一定时间后应注意放松,活动肩颈,有助于缓解不适症状。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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