胃黏膜受损吃什么食物

胃黏膜受损一般能吃一些易消化、富含蛋白质、含维生素丰富、中和胃酸的食物。

1、易消化的食物

胃黏膜受损患者可吃一些易消化的食物，如软烂的面条、鸡蛋羹、小米粥、大米粥等食物，易消化从而减少胃肠负担，不刺激胃黏膜，有助于胃黏膜修复。

2、含蛋白质的食物

患者可食用一些含蛋白质的食物，如羊奶、马奶、牛奶、豆浆等，可以保护胃黏膜，有利于胃黏膜损伤的修复。

3、含维生素丰富的食物

患者可食用一些含维生素丰富的食物如南瓜、秋葵、红萝卜、香蕉等，其含有的维生素，特别是维生素C有助于胃黏膜的愈合，同时有助于保护胃黏膜不被粗糙食物刺激，从而有利于胃黏膜修复。

4、中和胃酸的食物

存在胃黏膜损伤的患者可食用一些中和胃酸的食物，如苏打水等，可帮助中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的损害。

日常还应避免暴饮暴食，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、花椒等，戒烟戒酒。除饮食注意外，患者也可遵医嘱服用药物治疗，可以通过吃抑制胃酸药物、保护胃黏膜的药物等药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁、枸橼酸铋钾等。若存在胃黏膜损伤，且有明显症状的患者，建议要及时前往医院消化科就诊，在医生指导下给予相关治疗。