大人肠胃感冒推拿手法图解

概述

肠胃感冒一般是指胃肠型感冒，患者可通过推拿缓解不适，常用的方法包括捏脊、揉板门、揉中脘等。

捏脊

该穴位位于背部脊柱两旁皮肤。可以用两手大拇指和食指，抓起患者背部的皮肤，从尾巴骨往后颈方向捏，每天3~5次，具有调和阴阳，强身健体的功效，能够在一定程度上缓解不适。

揉板门

板门位于手掌大鱼际平面。可通过顺时针或逆时针进行按揉，约3分钟，具有消食化滞、止泻、止呕的作用。

揉中脘

中脘位于肚脐上4寸。可以用指端或掌根按揉中脘，一般进行100~300次，可消食导滞，健脾和胃。

注意事项

以上推拿手法均需要在专业的医护人员操作下进行，切勿盲目尝试，以免对身体造成不适。如果症状持续为缓解，患者可及时就医，以免耽误病情。