长时间用眼过度,会对视力造成影响,可以在饮食上多吃有益的食物,比如猕猴桃、胡萝卜、牛奶、鸡蛋以及蔬菜等。
需要注意的是食物只能起到改善作用,必要时可以遵医嘱服用药物治疗。
随着现在社会的发展,大多数人群长时间使用电子产品,过度熬夜会引发视觉疲劳,导致眼干、眼涩、眼部有异物感。严重时还会引发近视,会导致视物模糊、视力下降等。
猕猴桃里面含有大量的维生素C,蔬菜里面含有较多的维生素B,这两种食物不仅能为身体补充所需,同时也可以促进视网膜视紫红质的合成,可以改善视力,防止晶状体蛋白质被氧化,降低视网膜病变。胡萝卜里面含有大量的维生素A,是合成视网膜中感光物质的主要成分,也是促进视紫红质生成的主要原料。牛奶和鸡蛋里面含有大量的蛋白质,是生长发育的主要成分,同时也可以增加巩膜的韧性,对视力可以起到保护作用。
食物只能起到辅助改善作用,如果效果不佳,还可以遵医嘱使用药物治疗,比如人工泪液、维生素B12滴眼液等。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。