通常情况下,强直性脊柱炎不建议久坐。
强直性脊柱炎是一种慢性关节炎,属于多基因遗传病。该病可导致腰背部和骶尾部出现轻度至重度的疼痛,疼痛常常在清晨或夜间加重,但活动后疼痛可逐渐缓解。
通常强直性脊柱炎患者不建议久坐。长期坐着会导致强直性脊柱炎患者的肌肉和关节僵硬,进一步加重疼痛。久坐还会影响血液循环的速度,使其减慢,导致身体内静脉回流受阻,容易引发痔疮等健康问题。
另外,长时间的久坐还会导致这些人的骨连接处无法产生粘液而变得干燥,容易引发关节炎和脊椎病,导致颈椎僵硬,头部的供血量和推动也会受到影响。
患者在治疗期间需要保证充足的休息,避免过度劳累或长期熬夜。同时,应该改掉不良的坐姿和站姿,要保持胸部直立。在体力允许的情况下,可以适当运动,如散步、打太极、瑜伽等,切勿过度运动,以免加重疾病症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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