半月板受损还可以打篮球吗

半月板受损是否可以打篮球，需要根据患者受损的严重程度进行判断。轻度受损可适当打篮球，严重的半月板受损，不建议进行打篮球等剧烈运动。半月板是一种月牙状纤维软骨，充填在胫骨和股骨关节间隙内，受损一般是因为外伤、剧烈活动或退行性改变等原因导致的。

1、轻度受损

半月板受损患者是轻度的情况，如果没有明显的结构改变，一般所产生的症状并不会比较严重。只是半月板擦伤或者半月板挫伤，半月板损伤程度在1度和2度范围内，一般可适当地打篮球，但不能长时间打篮球。如果在锻炼的时候，半月板的疼痛加重，就应该立即停下来接受治疗。

2、重度受损

如果患者半月板受损较重，再次打篮球可能会导致半月板撕裂加重，不建议打篮球。建议及时去医院采取石膏外固定，同时遵医嘱配合理疗、红外光照射以及保守的治疗。半月板发生撕裂，引起关节绞锁及关节软骨损伤等严重后果，就需要采用关节镜手术的方法治疗，切除病变的半月板。期间严格减少膝关节负重，并进行康复治疗，完全恢复后再打篮球。

半月板损伤以后，要在平时的生活中加强对膝关节的保护，减少膝关节的负重，否则很有可能会导致膝关节的二次伤害。同时在恢复期间患者要做好关节的保暖工作，防止出现寒冷的情况，在症状没有得到明显改善之前，尽量避免下床做重物的运动。术后定期到医院进行复查，同时患者的饮食要以清淡为主，避免辛辣、刺激性的食物，辛辣、刺激性的食物会刺激到患者的伤口，不利于伤口的恢复。若上述症状持续未缓解，应立即去医院骨科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。